久しぶりのＤＯＪＯ

久しぶりのＤＯＪＯへの参加でした。



間が空いてしまった分、楽しみと緊張の朝でした。




到着すると、


変わらない皆さんのやる気と笑顔。



ホッとしました。





本日は寒いときの整体、今の時期にピッタリ。






すごくシンプルなやり方で、数分でポカポカに！！



なるほど『理』に適ってます。




しかもロミロミの前のウォーミングアップにも、


すんなりと取り入れられそう！！




カラダの力が抜けそうに、


心地良い技から、刺激が好きそうな人もうなる様な技まで、


今日も沢山学びながら・・・・・感動。





ちなみに・・・今！


私の足先、、、血がめぐり始めてヤバイほどポカポカですけど・・・。






　　　　　　　　　　愛知　　　加藤　真弓

基本のおさらい・・・自ら積極的にアウトプット

私は昨年６月にスクールを卒業し、

翌月から参加させて頂いてますが、


第一回目は緊張していたせいもあってか、

レベルの高さについていけず、愕然としていたのを覚えています。





１０月に参加した時は、

初参加の緊張感は薄れ？！（自分の意識が変わったのか？！）

先輩ともすんなり話が出来ました。




ＤＯＪＯでは、基本のおさらいや改めて教えて頂く事が多かったですが、


まだ基本がしっかり出来ていない。。。或いは慣れて、


型が崩れてしまっていると感じる事が多かったです。





ＲｏｏＴｓについては、


難しく感じる事が多く戸惑いました。


もっと自習しなければならない！と思いましたが、



・・・・そう思うものの、なかなか覚えられない事が多くあります。





あと思ったことは、


暁光先生が今でも色々な実践（研究）されている事を、

皆にアウトプットして下さっているということに驚きました。





すでに形として出来上がっている事を教えるということだけでなく、


常に新しい、より良いモノを先生自身が考えられている訳ですから、




自分はもっと色んな事について学ばなければと思っています。





学んだ事をしっかり復習し、次には自ら積極的にアウトプットする事が、


一つでも多く出来るよう頑張りたいと思います。








　　　　　　　　　　　静岡　　　村松　孝幸

冬の整体なんて・・・・？！

冬の整体なんて考えたことが無かった！！



温めることについては、初めてで知らないことが多かった。


体についての触り方・時間・スピードについて勉強になった。



足首と固定する時の力の加え方など、


実際にやってみないと分らない事を感じた。



同じく上肢についても、


普段行っているつもりでも、

出来ていない部分、慣れでやっている点に気付かされた。




回数を積み重ねて技術を確実なものにしたい。



復習の必要性を改めて痛感した。






　　　　　　静岡　　鈴木　直樹

久しぶりのＤＯＪＯ『自分に刺激』

色々な予定が重なり、今日は数ヶ月ぶりの参加となりました。



最近は新しい人も増えてきたので顔と名前を憶えられず、


更に”人見知り”なので、なかなか緊張しました。（笑）



でも、新しい人と出会うと良い刺激になりますね。




僕にとっては復習・再確認的な内容が多かったのですが・・・・、

いざやってみると、

何時の間にやら技術が崩れていたり、間違って憶えていたことに

気付かされ、非常に勉強になりました。




毎回参加する度に感じることですが、


このような『出会い』と『復習』の機会を作ってくれるＤＯＪＯは、


すごく有難いです。






　　　　　　　愛知県　　中尾　誠